#DFFC

Want dat is precies waar het Zumba®-programma over gaat. Zumba is een dance-work out op voornamelijk latin dance muziek als salsa, merengue, reggaeton maar ook op bekende populaire popsongs.

 

Zumba is echter niet zomaar een work out: het is opzwepend, fun en ontspannend, waarbij je dan ook nog wat calorieën verbrandt en gezond in beweging bent.

 

Iedereen kan met Zumba meedoen. De danschoreografie heb je vrij snel onder de knie en is makkelijk te volgen en dat maakt het geschikt voor jong en oud, zowel  man als vrouw.

Bedacht door Beto Perez in  Zuid-Amerika is het overgewaaid naar Europa en dus ook Nederland. Inmiddels heeft elke sportschool wel een les Zumba op het rooster staan en zijn er vele liefhebbers die swingen en heupwiegend in de sportzalen staan.

 

Wil je weten waar je aan Zumba kunt doen, hier volgt een overzicht van een aantal sportscholen in de omgeving:

Veelal kun je ook gewoon eerst een proeflesje doen alvorens een abonnement aan te schaffen.

 

Neem altijd contact op met de sportschool om de exacte tijden en dagen op te vragen! Onderstaand overzicht is namelijk niet volledig.

 

Life City in Amersfoort – elke woensdag

Health Centre in Amersfoort – elke dinsdag en woensdag

Dance Centre in Amersfoort – elke dinsdag, woensdag, vrijdag en zaterdag

Fitness House Nieuwland in Amersfoort – elke maandag en zaterdag

Budofit in Baarn – elke dinsdag

Fitline in Baarn – elke maandag

Life City in Baarn – elke maandag en vrijdag

Sportcentrum de Trits in Baarn – elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, zaterdag

Real Gym in Bilthoven – elke dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag

De Hilt in Eemnes – elke donderdag

Fit 2 Move in Hooglanderveen – elke dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag

Sport City in Huizen – elke woensdag en vrijdag

Real Gym in Leusden – elke maandag, dinsdag, donderdag, vrijdag en zaterdag

De 3-Luik in Loosdrecht – elke dinsdag

World of Wellness in Naarden – elke maandag en vrijdag

Daelhoven in Soest – elke woensdag